Penting Jaga Kesehatan Mulut Saat Berpuasa

Penting Jaga Kesehatan Mulut Saat Berpuasa

0 84

Jakarta – Menjalankan ibadah puasa salah satunya dengan menahan hawa nafsu makan dan minum. Minimnya asupan makanan dalam tubuh, akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap. Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Menurut drg. Oktri Manessa, Pendiri Oktri Manessa Dental Clinic (OMDC), ketika berpuasa, seseorang akan lebih mudah mengalami bau mulut karena tidak ada asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Hal tersebut menyebabkan air liur menurut dan membuat mulut menjadi kering atau dikenal dengan istilah Xerostomia ringan.

“Tanpa air liur, kuman dan sisa makanan akan terfermentasi yang menimbulkan bau tidak sedap dikenal dengan istilah Halitosis. Bau napas tidak sedap biasanya membuat seseorang menjadi merasa tidak percaya diri dan enggan untuk membuka mulutnya di depan umum,” ungkap drg. Oktri Manessa, Pendiri Oktri Manessa Dental Clinic (OMDC) di #BerbagiSenyum bersama Listerine, Jakarta, Kamis (10/06/2016).

Lebih lanjut dia menjelaskan, untuk mengatasi bau mulut saat berpuasa, setiap orang yang berpuasa perlu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Misalnya, dengan cara menyikat gigi dan berkumur menggunakan antiseptic mouthwash dua kali dalam sehari.

“Bisa dilakukan setelah sahur dan sebelum tidur malam. Menyikat gigi penting untuk memastikan tidak ada sisa makanan yang tertinggal, sedangkan berkumur menggunakan mouthwash akan memastikan bahwa seluruh rongga mulut bersih dari kuman penyebab plak dan napas kurang sedap,” tambah drg. Oktri Manessa.

Sumber: http://gayahidup.inilah.com

NO COMMENTS

Tinggalkan Balasan