Beranda Berita Inilah Manfaat Mengkonsumsi Telur Dan Lada

Inilah Manfaat Mengkonsumsi Telur Dan Lada

221
0

Menyantap telur di pagi hari dapat menambah tingkat metobolisme yang bisa menjaga Anda tetap berenergi selama seharian penuh.

Kombinasi antara telur dan lada hitam kaya akan zat besi. Zat besi adalah jenis mineral yang mengoksidasi sell darah hingga ke tingkat optimum, juga dapat memperbaiki sirkulasi darah dan kadar hemoglobin.

Mengkonsumsi telur dan lada hitam dapat memberikan asupan protein dan membantu pembentukan otot, serta menjaga tubuh Anda tetap sehat.

Memakan telur putih ditambah dengan lada hitam diketahui dapat membantu pembakaran lemak tubuh. Menyantap telur di pagi hari juga cepat mengenyangkan dan menunda lapar lebih lama.

Menyertakan telur dan lada hitam ke dalam menu sarapan Anda dapat menajamkan memori dan menjaga otak Anda tetap aktif dan sehat. Telur mengandung zat yang bernama kolin yang dapat memproduksi se-sel otak.

Menyantap telur dan lada hitam saat pagi diketahui dapat mencegah berbagai permasalahan pada mata, seperti degenerasi retina, katarak, dll. Hal ini dikarenakan telur mengandung karoten dan vitamin yang bagus untuk fungsi penglihatan.

Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Artikel sebelumyaDelapan Kebijakan Aneh Tentang Kesehatan
Artikel berikutnyaTiga Minuman Alami Untuk Semangat Di Pagi Hari

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here