Manfaat Buah Buahan Untuk Kesehatan Serta Kecantikan

Manfaat Buah Buahan Untuk Kesehatan Serta Kecantikan

0 253
Manfaat Buah Buahan Untuk Kesehatan Serta Kecantikan

Banyak sekali berbagai macam jenis buah-buahan yang bisa kita konsumsi seperti buah apel, jeruk, mangga, pisang, jambu dan masih banyak lagi buah-buahan yang ada. Dan selain itu juga , buah ini terdiri dari berbagai macam jenis. Ada yang bisa langsung kita makan dengan kulitnya, tanpa harus mengupasnya teeelbih dahulu, seperti apel, jambu, anggur dan masih banyak lagi yang lainnya.

Namun ada juga beberapa buah yang untuk memakannya sendiri kita harus mengupas kulitnya terlebih dahulu. Buah-buahan tersebut diantara lain ada pisang, duren, salak, jeruk, semangka, dan masih banyak lagi jenis buah-buahan yang untuk dimakannya harus dikupas terlebih dahulu kulitnya. Selain itu begitu banyak sekali dari manfaat buah buahan bagi kesehatan tubuh kita. Jika kita mengkonsuminya secara rutin.

Dan berikut informasi mengenai beberpa info manfaat dari buah buahan yang akam kami sajikan untuk anda.

  • Sebagai pencegah atau mengobati penyakit

Manfaat buah buahan yang pertama adalah untuk kesehatan, diantaranya berfungsi untuk mengobati segala macam jenis penyakit. Contohnya untuk buah alpukat, sangat baik sekali dikosuumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, buah sirsak juga sangat baik sekali dikonsumsi sebagai pencegah penyakit kanker. Atau ada buah jeurk yang banyak ,mengandung vitamin c dan bisa mengobati sariawan ataupun panas dalam. Buah pisang dan papaya juga sangat baik sekali untuk melancarkan pencernaan, atau menyembuhkan diare. Atau buah apel yang baik untuk menjaga kesehatan mata, sebab buah apel ini sendiri sangat banyak mengandung vitamin A.

  • Untuk kecantikan kulit dan wajah

Manfaat lainnya yang bisa didapat oleh buah-buhan ini adalah untuk kecantikan kulit ataupun wajah. Beberapa contohnya seperti buah bengkuang, dimana buah bengkuang ini sejak dulu dikenal sebagai buah yang baik sekali untuk dikonsumsi supaya kulit menjadi lebih bersih atau anda bisa menjadikan buah bengkuang ini sebagai masker wajah, supaya kulit wajah anda tampak lebih bersih dan noda-noda bekas jerawat menjadi hilang. Buah alpukat juga sangat baik untuk dijadikan sebagai masker wajah, supaya kulit wajah tampak lebih sehat dan menjadi bersih.

Beberapa manfaat buah-buahan yang sudah kami berikan infonya kepada anda ini, semoga saja bisa bermanfaat dan anda jadikan sebagai referensi, sehingga saat ini anda tak malas lagi untuk mengkonsumsi buah, sebab banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah.

NO COMMENTS

Tinggalkan Balasan